No próximo domingo, dia 13 de outubro, às 16h30, o Bosque da Lagoa Boa Vista será palco de uma aula coletiva de Yôga conduzida pela instrutora Laís Barcelos.
Durante a aula, os participantes poderão praticar técnicas respiratórias, ásanas, relaxamento e mindfulness, todas voltadas para o bem-estar físico e emocional.
Além da prática de Yôga, o evento conta com o apoio do Sarau das Minas, abrindo espaço para que os presentes possam se expressar livremente por meio da arte, música, dança, poesia ou qualquer forma de expressão que vier do coração.
As inscrições estão abertas e podem ser feitas pelo WhatsApp (31 99982-2434) ou Instagram (@yogaterraom). A contribuição para o evento varia de R$ 10,00 a R$ 50,00, de acordo com a possibilidade de cada um.
Laís Barcelos deixa um recado: “Não deixe a vida te engolir enquanto o tempo passa. Esse chamado é real e se chegou até você, não foi por acaso! Nós merecemos esse momento de cura e pura sintonia com nosso corpo, mente e emoções! Espero vocês!”
O evento terá cobertura fotográfica de Tatto Paschoal.
Quem é Laís Barcelos?
Nascida e criada no município de Sete Lagoas/MG, Laís Barcelos sempre foi apreciadora da arte e suas mais variadas formas de manifestação.Seu primeiro contato com o Yôga foi em 2019, iniciando ali sua jornada do despertar para o autoconhecimento. Em 2024 concluiu o Curso de Capacitação e Aprofundamento em Yôga, reconhecido pela Associação Internacional de Yôga.Desde então, a instrutora ministra aulas particulares e personalizadas para uma vasta lista de alunos. Laís levou o Yôga para empresas como a Copasa de Matozinhos/MG e também para eventos culturais como o Sarau Resistir das Minas em Sete Lagoas/MG. Além disso, conduz práticas online em grupo com frequência esporádica.
Laís acredita que o mundo pode evoluir em comunhão a medida que os seres humanos despertam suas verdadeiras potencialidades. Seus planos atualmente giram em torno de expandir a difusão dessa filosofia prática de autoconhecimento. Para tornar possível esse objetivo, a instrutora se aproveitará do evento em 13/10 para anunciar seu novo projeto de aulas presenciais em grupo, viabilizando o acesso ao Yôga por meio de valores mais acessíveis à comunidade.
